Guía completa para el cuidado dental

julio 6, 2017 en Fotogalería, Michoacán, Salud por Severo Quiroz

Jueves, 06 de julio 2017 / 10:44 Basta. (dpa)
De hecho, los niños pequeños aprenden cómo limpiar los dientes correctamente, pero la mayoría de los adultos todavía tienen algunas preguntas detalladas sobre el proceso de limpieza dental,  la importancia de la goma de mascar para proteger los dientes, y cuál es la mejor manera de limpiar los dientes, ya sea de forma manual o eléctricamente, y cual debe ser el tipo de pasta de dientes adecuada.

Explicó el profesor Dietmar Oostrreic, de la Cámara de dentistas  vice-alemán, que se debe limpiar sus dientes dos veces al día, señalando que la duración de la limpieza ideal de los dientes están relacionados con varios factores, incluyendo la cantidad de piezas dentales que se encuentran en la boca y la habilidad de la limpieza, además de la tecnología de limpieza y los servicios públicos que se utilizan en el proceso de limpieza de los dientes, a menudo la limpieza de los dientes debe ser al menos durante dos minutos a cinco minutos.

El cepillo de dientes debe  eliminar el 70% de los depósitos de piedra caliza acumulados en los dientes, mientras que el resto permanece estable entre los dientes. El médico alemán aconseja la necesidad de limpiar con hilo dental los huecos entre los dientes una vez al día.

Hilo dental
Por su parte, indicó Salaiberg Ursula, de la Cámara Federal de los farmacéuticos alemanes, que el hilo dental es la mejor manera de deshacerse de las sobras y los depósitos de piedra caliza en los huecos entre los dientes.

Uno debe ser cuidadoso y cauteloso al usar hilo dental, para no dan lugar a lesiones de las encías, y hay algunas otras alternativas que pueden ser utilizados para limpiar los espacios entre los dientes, tales como palillos de dientes o lavarse los dientes.

El profesor Oostrreic añadió que el cepillo de dientes eléctrico proporciona mejores resultados en comparación con el cepillado manual, ya que apoyan los movimientos específicos. A su vez, Dirk Krupp, director ejecutivo de la iniciativa alemana prodente, agregó que las ventajas del cepillo de dientes eléctrico aparecen sobre todo en las personas con necesidades especiales o con personas mayores, y destacó el experto alemán que los  hijos deben aprender la técnica de limpieza dental por primera vez con el cepillo de dientes manual.

Se recomienda no presionar con fuerza en el cepillo mientras se cepilla los dientes, ya que conduce a la erosión del cepillo de dientes, además de dañar la encía, y en el caso de la flexión de las cerdas del cepillo después de cuatro semanas de uso, esto indica una mayor presión mientras se cepilla los dientes.

Es mejor  seguir una rutina cuando se cepilla los dientes, y seguir los mismos pasos cada vez, y no olvidando  cualquier escala. Se recomienda iniciar de adentro hacia afuera para limpiar las superficies de masticación y los lados externos y luego los aspectos internos, y el inicio de las encías a los dientes, lo mejor es utilizar los movimientos amplios durante la limpieza.

La goma de mascar no funciona después de las comidas en los dientes limpios, pero funciona para estimular la producción de saliva, la saliva  funciona rápidamente para encender la recuperación de metales, que están desintegrando el esmalte de los dientes debido a la comida. Se aconseja la goma de mascar  durante cinco a diez minutos después de comer; ya que se considera como un complemento a la atención dental, y debe estar libre de azúcar.

Pasta dental con fluoruro
Krupp añadió que se debe utilizar una pasta de dientes que contenga fluoruro para proteger contra la caries dental, y para pegar los dientes de los niños, de hasta seis años, no es permisible  la relación de fluoruro de más de 500 ppm, la cifra es de 1450 ppm de pasta de dientes para adultos .

Además, no es conveniente utilizar pasta de dientes que contiene materiales abrasivos gruesos; porque las partículas de limpieza gruesas pueden dañar la cromatina  de dientes, y no pueden ser usados estos tipos de pasta de dientes durante largos períodos.

Foto: Dientes sanos  Internet

Foto: Dientes sanos Internet